Co by měl mladý hokejista jíst před tréninkem a zápasem
Výkon mladého hokejisty nezačíná až ve chvíli, kdy vstoupí na led. Začíná mnohem dříve. V tom, jak spal, jak se během dne cítil, kolik toho vypil a také v tom, co jedl před tréninkem nebo zápasem. Mnoho mladých hráčů přitom řeší hlavně výstroj, brusle, hokejku, trénink nebo počet zápasů. To všechno je důležité. Jenže pokud […]